Löpning 2023-04-22

Lördag 22 april 2023 09:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,51 km
Distans

1:08:35
Tid

5:58 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

144
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 14

Total distans:

26:04:13

250 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	138	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	155	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	155	17:28	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	155	23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	159	29:43	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	152	35:50	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	161	42:08	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	160	47:54	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	157	53:32	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	153	59:28	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	155	1:05:24	11,00 km
12	0,51 km	3:11	6:13	161	1:08:35	11,51 km

annons