Långpass del två

Söndag 2 juli 2023 11:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ingen känning alls idag

9,13 km
Distans

42:49
Tid

4:41 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

178
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	135	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	145	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	147	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	152	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	150	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:07	4:07	160	27:53	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	153	32:25	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	150	37:11	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	149	42:09	9,00 km
10	0,13 km	0:40	5:01	146	42:49	9,13 km

annons