Distans

Måndag 3 juli 2023 17:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite känning igen men ingen smärta

8,4 km
Distans

43:49
Tid

5:13 min/km
Snitt

130
Snittpuls

140
Maxpuls

174
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	128	5:25	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	132	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	133	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	128	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	128	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	129	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	130	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	131	41:43	8,00 km
9	0,40 km	2:06	5:12	131	43:49	8,40 km

annons