annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Hem från jobbet

Måndag 5 juli 2010 19:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

48:20
Tid

4:49 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Elixir 3

Total distans:

106:03:50

1328 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	127	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	139	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	141	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	145	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	150	23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	146	28:45	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	144	33:26	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	142	38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	147	43:13	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	147	48:10	10,00 km
11	0,03 km	0:10	5:50	140	48:20	10,03 km

annons