annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Till jobbet

Tisdag 6 juli 2010 08:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,23 km
Distans

52:20
Tid

5:07 min/km
Snitt

135
Snittpuls

162
Maxpuls

Skor

Nike Zom Elite 4

Total distans:

108:12:21

1328 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	130	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	136	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	129	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	136	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	134	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	134	30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	136	36:01	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	134	41:01	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	137	46:09	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	139	51:06	10,00 km
11	0,23 km	1:13	5:17	150	52:20	10,23 km

annons