Eftermiddagspass

Tisdag 4 juli 2023 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Garmin pass 1. 30 min spann 4:55-5:30

6,12 km
Distans

30:07
Tid

4:55 min/km
Snitt

161
Snittpuls

181
Maxpuls

170
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	140	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	159	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	159	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	163	20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	172	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	175	29:32	6,00 km
7	0,10 km	0:28	4:49	172	30:00	6,10 km
8	0,02 km	0:08	6:41	169	30:08	6,12 km

annons