Distans

Torsdag 6 juli 2023 12:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tisken-Främby. Lite förvånande så tittade solen fram.

12,1 km
Distans

1:05:00
Tid

5:22 min/km
Snitt

Ingvar Olofsson, Mats Edelryd, Tony Elias, Maria Pia Karlsson och Oldboy

Hur kändes benen efter gårdagens urladdning?

Mats Edelryd | 6 juli 2023

Förvånansvärt bra. Tänkte nästan skriva att formen är tillbaka. Eller så var den aldrig borta, bara doldes lite av värmeböljan.

Leif Andersson | 6 juli 2023

Va bra. Trevligt att läsa.

Tony Elias | 6 juli 2023

Tänkte väl att det kändes oki benen när jag såg 5,22 tempo på ett distanspass som du antagligen hade planerat som mycket lugnt.

Mats Edelryd | 6 juli 2023

På sista tredjedelen låg jag och nosade på gränsen till gul zon. Max puls var 150 som är 13 slag under tröskelpuls. Så det var ett ganska lugnt pass.

Leif Andersson | 6 juli 2023

Ja, och det är ju ett formbesked så gott som något när du upplever 5,22 tempo som lugnt dagen efter ett monsterpass i backe. 👍

Mats Edelryd | 7 juli 2023

annons