Löpning 2023-07-06

Torsdag 6 juli 2023 19:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,82 km
Distans

1:19:13
Tid

6:11 min/km
Snitt

138
Snittpuls

144
Maxpuls

156
Stegfrekvens

206 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	121	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	134	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	139	18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	139	24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	139	30:19	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	140	36:31	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	142	42:36	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	142	48:50	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	141	55:02	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	140	1:01:19	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	139	1:07:35	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	141	1:13:56	12,00 km
13	0,82 km	5:18	6:28	141	1:19:14	12,82 km

annons