Distans

Fredag 7 juli 2023 10:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,28 km
Distans

54:23
Tid

5:17 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	118	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	127	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	134	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	132	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	138	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	141	31:48	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	141	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	140	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	141	47:27	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	142	52:54	10,00 km
11	0,28 km	1:30	5:26	141	54:24	10,28 km

annons