Förmiddagspass

Lördag 8 juli 2023 09:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

23,13 km
Distans

2:26:11
Tid

6:19 min/km
Snitt

136
Snittpuls

162
Maxpuls

142
Stegfrekvens

260 watt
Effekt

195 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	124	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	142	11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	130	17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	132	24:06	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	135	30:10	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	137	36:32	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	136	42:52	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	134	49:18	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	138	55:37	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	136	1:02:12	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	133	1:08:34	11,00 km
12	1,00 km	6:42	6:42	139	1:15:16	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	130	1:21:39	13,00 km
14	1,00 km	6:24	6:24	133	1:28:02	14,00 km
15	1,00 km	6:28	6:28	135	1:34:30	15,00 km
16	1,00 km	6:32	6:32	138	1:41:02	16,00 km
17	1,00 km	6:30	6:30	138	1:47:32	17,00 km
18	1,00 km	6:06	6:06	135	1:53:38	18,00 km
19	1,00 km	6:17	6:17	140	1:59:55	19,00 km
20	1,00 km	6:30	6:30	139	2:06:26	20,00 km
21	1,00 km	6:05	6:05	140	2:12:31	21,00 km
22	1,00 km	6:26	6:26	140	2:18:56	22,00 km
23	1,00 km	6:27	6:27	142	2:25:24	23,00 km
24	0,13 km	0:47	6:00	138	2:26:11	23,13 km

annons