Mysjogg 🌲☀️

Söndag 9 juli 2023 11:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes fint! Kan nog köra igång ordentligt nästa vecka igen efter lite sjukdom och lätt skadekänning.

12,39 km
Distans

1:18:20
Tid

6:19 min/km
Snitt

129
Snittpuls

145
Maxpuls

168
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	125	6:28	1,00 km
2	1,00 km	7:14	7:14	128	13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	130	19:56	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	130	27:12	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	129	33:31	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	134	40:08	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	129	46:01	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	129	53:15	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	123	59:12	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	126	1:05:17	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	131	1:10:34	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	131	1:16:16	12,00 km
13	0,39 km	2:04	5:22	129	1:18:20	12,39 km

annons