Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Kort intervall
Måndag 10 juli 2023 17:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Eva körde intervaller 20s med 20s vila och 15s med 15s vila. Jag synkade men körde istället 60s med 20s vila och 45s med 45s vila. Lite blandad fart men även Stryd tyckte att några gick en bit snabbare är 4-fart.
5
km
Distans
32:00
Tid
6:24
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gillas av
Helena Zander
,
Ingvar Olofsson
,
Tony Elias
,
Maria Pia Karlsson
,
Anna-Karin D
och
Oldboy
Kommentarer
Fantastiskt foto, stor eloge till fotografen.
Ingvar Olofsson | 10 juli 2023
Häftig bild!
Vart tog resten av huset vägen?😁
Fint pass också!👍
Mats Edelryd | 10 juli 2023
Lapp-porten, släng dig i väggen!
Oldboy | 10 juli 2023
"När trädet är lagom högt, böj ner en gren och vänta i hundra år!"
Oldboy | 10 juli 2023
annons
