Löpning 2023-07-10

Måndag 10 juli 2023 14:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,03 km
Distans

1:09:11
Tid

4:56 min/km
Snitt

162
Snittpuls

183
Maxpuls

168
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston

Total distans:

208:11:45

2214 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	118	5:25	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	159	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	161	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	162	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	165	24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	166	29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	166	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	168	39:37	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	167	44:42	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	170	49:38	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	169	54:29	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	168	59:25	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	169	1:04:12	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	169	1:09:04	14,00 km
15	0,03 km	0:08	4:15	171	1:09:12	14,03 km

annons