Löpning 2023-07-11

Tisdag 11 juli 2023 12:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,28 km
Distans

51:10
Tid

4:59 min/km
Snitt

147
Snittpuls

173
Maxpuls

170
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2023

Total distans:

82:47:59

923 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	127	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	143	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	141	15:46	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	147	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	139	25:40	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	155	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	154	35:43	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	156	40:47	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	145	45:29	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	161	49:54	10,00 km
11	0,28 km	1:16	4:30	163	51:10	10,28 km

annons