Delsjövägen

Tisdag 11 juli 2023 19:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kom hem väldigt sent i natt, trött efter bara 4,5h sömn. Skönt löpväder jämfört med Spanien.

13,07 km
Distans

1:04:59
Tid

4:58 min/km
Snitt

122
Snittpuls

143
Maxpuls

170
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1138:09:16

15268 km

asics Novablast 3

Total distans:

82:57:54

1013 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	110	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	120	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	118	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	119	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	120	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	120	29:44	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	125	34:44	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	121	39:46	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	123	44:49	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	126	49:45	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	125	54:35	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	127	59:34	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	136	1:04:34	13,00 km
14	0,07 km	0:25	5:52	130	1:04:59	13,07 km

annons