Förmiddagspass

Onsdag 12 juli 2023 10:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,4 km
Distans

1:02:41
Tid

5:03 min/km
Snitt

159
Snittpuls

190
Maxpuls

166
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	127	4:42	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	144	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	146	14:29	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	156	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	157	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	152	29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	167	33:56	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	169	39:04	8,00 km
9	1,00 km	7:19	7:19	155	46:22	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	170	50:55	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	178	56:02	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	184	1:00:44	12,00 km
13	0,40 km	1:58	4:53	186	1:02:42	12,40 km

annons