Stugan till Olseröd med Max

Onsdag 12 juli 2023 17:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Runda med Max. Råkade stänga av klockan ett tag på rundan.

9,04 km
Distans

54:22
Tid

6:01 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

228 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 9

Total distans:

118:18:16

1154 km

Håkan Wiktorsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	136	6:49	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	147	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	141	19:28	3,00 km
4	1,00 km	7:12	7:12	150	26:40	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	144	32:12	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	152	38:04	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	155	44:17	7,00 km
8	0,01 km	0:04	6:21	157	44:22	7,01 km

annons