Förmiddagspass

Söndag 16 juli 2023 09:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

53:06
Tid

5:18 min/km
Snitt

140
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	130	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	149	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	151	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	135	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	136	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	133	31:37	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	134	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	144	42:33	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	145	47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	142	53:00	10,00 km
11	0,02 km	0:06	5:00	134	53:06	10,02 km

annons