Båstad-Halmstad

Söndag 16 juli 2023 09:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Äventyrslöpning del 2 - Kändes bättre idag inga direkta svackor

44,57 km
Distans

3:58:52
Tid

5:22 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

639 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	124	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	130	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	129	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	137	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	138	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	136	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	134	38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	138	43:18	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	138	48:34	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	138	53:50	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	135	59:08	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	131	1:04:46	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	132	1:10:05	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	132	1:15:28	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	134	1:20:53	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	132	1:26:13	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	133	1:31:37	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	132	1:37:00	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	133	1:42:29	19,00 km
20	1,00 km	5:33	5:33	132	1:48:01	20,00 km
21	1,00 km	5:25	5:25	132	1:53:26	21,00 km
22	1,00 km	5:48	5:48	128	1:59:14	22,00 km
23	1,00 km	5:30	5:30	130	2:04:44	23,00 km
24	1,00 km	5:22	5:22	129	2:10:06	24,00 km
25	1,00 km	5:15	5:15	133	2:15:21	25,00 km
26	1,00 km	5:16	5:16	134	2:20:37	26,00 km
27	1,00 km	5:17	5:17	134	2:25:54	27,00 km
28	1,00 km	5:22	5:22	138	2:31:16	28,00 km
29	1,00 km	5:15	5:15	139	2:36:31	29,00 km
30	1,00 km	5:14	5:14	139	2:41:45	30,00 km
31	1,00 km	5:11	5:11	138	2:46:56	31,00 km
32	1,00 km	5:13	5:13	139	2:52:09	32,00 km
33	1,00 km	5:35	5:35	135	2:57:44	33,00 km
34	1,00 km	5:16	5:16	138	3:03:00	34,00 km
35	1,00 km	5:21	5:21	142	3:08:21	35,00 km
36	1,00 km	5:13	5:13	143	3:13:34	36,00 km
37	1,00 km	5:18	5:18	142	3:18:52	37,00 km
38	1,00 km	5:18	5:18	143	3:24:10	38,00 km
39	1,00 km	5:13	5:13	145	3:29:23	39,00 km
40	1,00 km	5:18	5:18	146	3:34:41	40,00 km
41	1,00 km	5:19	5:19	140	3:40:01	41,00 km
42	1,00 km	5:15	5:15	142	3:45:15	42,00 km
43	1,00 km	5:09	5:09	145	3:50:24	43,00 km
44	1,00 km	5:08	5:08	145	3:55:32	44,00 km
45	0,57 km	3:20	5:50	144	3:58:53	44,57 km

annons