Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Vandring
Måndag 17 juli 2023 09:08
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ramlade i förrgår på vandringen och slog mig mot lite stenar. Skrapsår på vänster ben men höger höft-lår fick en smäll mot en sten. Dock inte värre än att vi kunde vandra vidare. Vandring även igår och det går mycket bättre uppförs än nedförs. Störst problem är det med höga kliv som man måste ta vi alla passager av ko-stängsel. Ingen löpning idag heller men med lite bra läkning kan det bli imorgon.
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Gunnar Skandsen
och
Tony Elias
Kommentarer
Hoppas det blir bra läkning hela tiden!
Oldboy | 17 juli 2023
Ajdå! Krya på skadan!
Lätt hänt att stå på öronen i terräng och speciellt när vi blir lite äldre.
Mats Edelryd | 17 juli 2023
Åh inte roligt! Hoppas att läkningen går snabbt!
Maria Pia Karlsson | 17 juli 2023
Idag skulle vi ta 7km lite lättare vandring. Men när vi kommit upp en bit ser vi en gul skylt som pekar rakt upp i kanten av slalombacken. Då sa Eva att hon kände igen sig och att vi gick där 2018. Sagt och gjort. Den backen blev 1.11 km och 285hm. Bitvis så tvärbrant att man nästan gick på alla fyra. Och himla tur att låret inte bråkar uppförs. Och en stund senare fick jag en belöning av en stor öl på Rosswaldhutte.
Leif Andersson
| 17 juli 2023
Krya!
Allie K | 17 juli 2023
Den ölen smakade nog fint den🍺😃
Mats Edelryd | 18 juli 2023
annons