Förmiddagspass

Tisdag 18 juli 2023 09:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,29 km
Distans

1:06:44
Tid

5:55 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

110 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	135	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	142	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	139	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	144	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	145	29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	145	34:55	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	148	41:02	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	143	46:56	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	147	52:45	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	149	58:40	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	144	1:04:43	11,00 km
12	0,29 km	2:02	7:05	150	1:06:45	11,29 km

annons