Distans

Måndag 17 juli 2023 17:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,73 km
Distans

1:14:39
Tid

5:52 min/km
Snitt

128
Snittpuls

146
Maxpuls

174
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	123	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	130	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	129	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	125	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	129	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	132	34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	131	40:26	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	130	46:19	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	128	52:00	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	124	58:09	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	129	1:03:42	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	125	1:10:13	12,00 km
13	0,73 km	4:27	6:03	130	1:14:40	12,73 km

annons