Skatås

Onsdag 19 juli 2023 17:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

49:54
Tid

4:59 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

315 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	112	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	131	10:50	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	135	15:43	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	131	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	156	25:09	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	185	30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	187	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	185	39:21	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	169	44:31	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	181	49:54	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:14	186	49:55	10,01 km

annons