Bjäre trail run

Lördag 22 juli 2023 11:20

Löpning - Trail

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nette, Jimmy, Johannes o jag

17,58 km
Distans

2:30:53
Tid

8:35 min/km
Snitt

140
Snittpuls

174
Maxpuls

132
Stegfrekvens

885 meter
Total stigning (klocka)

Fivefinger (2) Lontra

Total distans:

170:56:35

1591 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	10:40	6:38	141	10:40	1,61 km
2	1,61 km	14:45	9:10	153	25:25	3,22 km
3	1,61 km	11:21	7:03	151	36:46	4,83 km
4	1,61 km	16:16	10:06	142	53:02	6,44 km
5	1,61 km	11:24	7:05	159	1:04:26	8,05 km
6	1,61 km	10:43	6:40	161	1:15:09	9,66 km
7	1,61 km	11:09	6:56	150	1:26:18	11,27 km
8	1,61 km	15:09	9:25	137	1:41:27	12,87 km
9	1,61 km	18:28	11:29	117	1:59:56	14,48 km
10	1,61 km	15:31	9:38	126	2:15:27	16,09 km
11	1,49 km	15:27	10:23	128	2:30:54	17,58 km

annons