Löpning 2023-07-14

Fredag 14 juli 2023 11:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

53:08
Tid

5:18 min/km
Snitt

163
Snittpuls

177
Maxpuls

178
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	140	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	157	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	160	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	163	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	166	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	167	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	167	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	170	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	171	47:53	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	172	53:05	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:58	176	53:08	10,01 km

annons