Förmiddagspass

Måndag 24 juli 2023 10:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,62 km
Distans

1:03:36
Tid

4:40 min/km
Snitt

147
Snittpuls

175
Maxpuls

172
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,19 km	11:43	5:21	119	11:43	2,19 km
2	0,81 km	3:00	3:43	156	14:43	3,00 km
3	0,20 km	1:00	5:08	159	15:43	3,19 km
4	0,54 km	2:00	3:44	161	17:43	3,73 km
5	0,19 km	1:00	5:14	158	18:43	3,92 km
6	0,28 km	1:00	3:38	158	19:43	4,20 km
7	0,20 km	1:00	4:57	161	20:43	4,40 km
8	0,82 km	3:00	3:39	168	23:43	5,22 km
9	0,20 km	1:00	5:00	162	24:43	5,42 km
10	0,55 km	2:00	3:38	167	26:43	5,97 km
11	0,19 km	1:00	5:10	161	27:43	6,16 km
12	0,29 km	1:00	3:23	160	28:43	6,46 km
13	0,22 km	1:00	4:34	161	29:43	6,68 km
14	0,82 km	3:00	3:39	168	32:43	7,50 km
15	0,19 km	1:00	5:10	164	33:43	7,69 km
16	0,54 km	2:00	3:44	166	35:43	8,23 km
17	0,20 km	1:00	5:04	163	36:43	8,43 km
18	0,28 km	1:00	3:32	165	37:43	8,71 km
19	0,21 km	1:00	4:40	160	38:43	8,92 km
20	4,69 km	24:54	5:18	143	1:03:37	13,62 km

annons