Eftermiddagspass

Måndag 24 juli 2023 15:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,02 km
Distans

1:18:54
Tid

5:38 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

340 watt
Effekt

97 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	134	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	141	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	144	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	143	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	145	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	143	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	148	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	150	45:09	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	150	50:56	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	152	56:32	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	152	1:02:18	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	158	1:07:47	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	156	1:13:22	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	158	1:18:49	14,00 km
15	0,02 km	0:05	4:44	160	1:18:54	14,02 km

annons