annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

6 x 1000 UTE

Tisdag 25 juli 2023 06:29

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

10 km
Distans

46:43
Tid

4:40 min/km
Snitt

135
Snittpuls

160
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,00 km	11:03	5:32 min/km
Repetition 1	1000 m	04:29	4:29 min/km
Repetition 2	1000 m	04:31	4:31 min/km
Repetition 3	1000 m	04:20	4:20 min/km
Repetition 4	1000 m	04:13	4:13 min/km
Repetition 5	1000 m	04:07	4:07 min/km
Repetition 6	1000 m	04:14	4:14 min/km
Nerjogg	2,00 km	09:46	4:53 min/km

Skor

SAUCONY KINVARA 14

Total distans:

33:56:22

380 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons