Löpning 2023-07-21

Fredag 21 juli 2023 10:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,06 km
Distans

1:11:55
Tid

5:30 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

158
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	126	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	137	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	135	17:26	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	145	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	132	28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	134	34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	136	40:01	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	130	45:23	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	133	50:49	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	137	56:11	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	138	1:01:29	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	141	1:06:43	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	147	1:11:37	13,00 km
14	0,06 km	0:19	5:09	148	1:11:56	13,06 km

annons