Löpning 2023-07-25

Tisdag 25 juli 2023 12:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,63 km
Distans

2:14:19
Tid

5:14 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

168
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2023

Total distans:

82:47:59

923 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	128	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	144	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	148	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	151	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	142	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	151	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	139	37:02	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	146	42:23	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	147	47:35	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	134	52:37	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	145	57:53	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	148	1:03:01	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	150	1:08:13	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	149	1:13:32	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	151	1:18:45	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	150	1:24:01	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	151	1:29:21	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	152	1:34:32	18,00 km
19	1,00 km	5:09	5:09	146	1:39:42	19,00 km
20	1,00 km	5:34	5:34	150	1:45:15	20,00 km
21	1,00 km	5:17	5:17	150	1:50:32	21,00 km
22	1,00 km	5:14	5:14	148	1:55:46	22,00 km
23	1,00 km	5:18	5:18	150	2:01:04	23,00 km
24	1,00 km	4:59	4:59	154	2:06:03	24,00 km
25	1,00 km	5:08	5:08	154	2:11:12	25,00 km
26	0,63 km	3:08	4:57	152	2:14:20	25,63 km

annons