Den finaste lilla rundan i Kilsbergen

Onsdag 26 juli 2023 16:57

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade bättre ben i dag och det blev en fantastisk jogg i bergen. Inte ens hälsenan kändes.

14,01 km
Distans

1:48:59
Tid

7:47 min/km
Snitt

127
Snittpuls

150
Maxpuls

146
Stegfrekvens

239 watt
Effekt

383 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:26	7:26	124	7:26	1,00 km
2	1,00 km	7:26	7:26	134	14:52	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	124	21:47	3,00 km
4	1,00 km	7:48	7:48	129	29:36	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	141	36:47	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	133	43:00	6,00 km
7	1,00 km	7:36	7:36	130	50:35	7,00 km
8	1,00 km	9:17	9:17	124	59:52	8,00 km
9	1,00 km	9:30	9:30	132	1:09:22	9,00 km
10	1,00 km	8:50	8:50	130	1:18:12	10,00 km
11	1,00 km	10:02	10:02	120	1:28:14	11,00 km
12	1,00 km	7:05	7:05	118	1:35:19	12,00 km
13	1,00 km	8:03	8:03	124	1:43:22	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	122	1:48:55	14,00 km
15	0,01 km	0:05	8:07	120	1:49:00	14,01 km

annons