Morgonlöpning

Torsdag 27 juli 2023 06:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Soligt och vindstilla. Längsta på länge och det kändes rätt bra. Måtte det hålla i sig...

9,83 km
Distans

51:21
Tid

5:13 min/km
Snitt

144
Snittpuls

167
Maxpuls

158
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Carbon X 3

Total distans:

61:48:59

678 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	122	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	138	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	139	15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	143	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	144	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	148	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	151	35:33	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	154	41:47	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	147	47:03	9,00 km
10	0,83 km	4:18	5:11	152	51:21	9,83 km

annons