annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (grus med Helene och Echo)

Tisdag 25 juli 2023 16:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hyfsat sliten fortfarande

9,87 km
Distans

58:11
Tid

5:54 min/km
Snitt

145
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

110:36:56

982 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	131	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	138	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	141	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	142	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	147	29:33	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	144	35:35	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	151	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	155	47:15	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	150	53:09	9,00 km
10	0,87 km	5:02	5:47	153	58:12	9,87 km

annons