Åre

Fredag 28 juli 2023 14:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

59:12
Tid

4:56 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

300 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	31:56	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	36:19	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	40:47	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	45:26	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	49:57	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	54:27	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	59:09	12,00 km
13	0,01 km	0:04	4:31	59:12	12,01 km

annons