Bron

Måndag 31 juli 2023 09:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

48:12
Tid

4:49 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	135	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	145	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	148	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	153	20:14	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	148	25:01	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	159	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	160	34:24	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	162	38:59	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	165	43:42	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	168	48:11	10,00 km
11	0,00 km	0:02	5:24	170	48:13	10,00 km

annons