Skogen

Fredag 28 juli 2023 15:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

53:53
Tid

5:18 min/km
Snitt

157
Snittpuls

180
Maxpuls

180
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	111	5:43	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	134	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	155	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	161	20:51	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	162	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	166	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	172	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	172	43:36	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	167	48:32	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	165	53:07	10,00 km
11	0,16 km	0:46	4:45	161	53:53	10,16 km

annons