annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Halland

Onsdag 26 juli 2023 11:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,98 km
Distans

1:15:53
Tid

6:55 min/km
Snitt

148
Snittpuls

174
Maxpuls

156
Stegfrekvens

199 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 9

Total distans:

97:24:15

799 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:59	7:59	122	7:59	1,00 km
2	1,00 km	9:15	9:15	119	17:14	2,00 km
3	1,00 km	7:45	7:45	135	24:59	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	157	31:26	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	156	37:48	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	162	44:16	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	163	50:44	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	155	56:39	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	162	1:02:59	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	161	1:09:15	10,00 km
11	0,98 km	6:38	6:45	157	1:15:54	10,98 km

annons