Eftermiddagspass

Måndag 31 juli 2023 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,22 km
Distans

49:38
Tid

5:23 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

344 watt
Effekt

50 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	121	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	137	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	138	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	140	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	141	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	141	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	141	37:51	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	140	43:02	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	146	48:32	9,00 km
10	0,22 km	1:07	4:59	152	49:38	9,22 km

annons