Löpning 2023-07-31

Måndag 31 juli 2023 09:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,58 km
Distans

1:00:46
Tid

5:15 min/km
Snitt

140
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2023

Total distans:

82:47:59

923 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	119	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	141	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	143	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	138	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	142	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	143	31:34	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	143	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	144	41:52	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	143	46:55	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	143	52:01	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	143	57:11	11,00 km
12	0,58 km	3:36	6:14	141	1:00:47	11,58 km

annons