Ingen svamp i häcken

Tisdag 1 augusti 2023 16:58

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Så kom slutligen den där vilodagen 😳 Men jag smet ut och tog en promenad tillsammans med @hakanklippenbock i en dryg timme. Ja, vi gick alltså i en timme och jag var dryg. Redan nu har jag fler vilodagar i Augusti än i Juli. Men det är viktigt att komma ut så det inte börjar växa svamp i häcken. 🤪

6,2 km
Distans

1:04:02
Tid

10:20 min/km
Snitt

72
Snittpuls

109
Maxpuls

15 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:16	10:16	69	10:16	1,00 km
2	1,00 km	10:24	10:24	81	20:40	2,00 km
3	1,00 km	10:25	10:25	71	31:05	3,00 km
4	1,00 km	10:06	10:06	66	41:11	4,00 km
5	1,00 km	10:18	10:18	67	51:29	5,00 km
6	1,00 km	10:33	10:33	72	1:02:02	6,00 km
7	0,20 km	2:01	9:54	78	1:04:03	6,20 km

annons