annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2023-08-02

Onsdag 2 augusti 2023 10:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:13:40
Tid

6:08 min/km
Snitt

129
Snittpuls

146
Maxpuls

168
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (klocka)

Skor

GT2000

Total distans:

102:19:16

1011 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	125	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	133	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	123	17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	126	23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	131	29:41	5,00 km
6	1,00 km	8:16	8:16	118	37:57	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	131	44:08	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	137	50:16	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	133	56:11	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	132	1:01:59	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	130	1:07:52	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	131	1:13:36	12,00 km
13	0,01 km	0:04	5:24	129	1:13:40	12,01 km

annons