Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2023-08-03
Torsdag 3 augusti 2023 07:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,52
km
Distans
58:39
Tid
6:10
min/km
Snitt
137
Snittpuls
158
Maxpuls
160
Stegfrekvens
447
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
120
6:13
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
131
12:17
2,00 km
3
1,00 km
6:30
6:30
130
18:47
3,00 km
4
1,00 km
6:45
6:45
143
25:32
4,00 km
5
1,00 km
7:03
7:03
139
32:35
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
137
38:17
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
142
43:53
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
143
49:52
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
145
55:38
9,00 km
10
0,52 km
3:02
5:47
146
58:40
9,52 km
annons
