Eftermiddagspass

Torsdag 3 augusti 2023 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,38 km
Distans

53:07
Tid

5:40 min/km
Snitt

146
Snittpuls

156
Maxpuls

168
Stegfrekvens

346 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	141	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	152	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	150	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	153	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	143	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	144	33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	145	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	145	45:00	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	142	50:54	9,00 km
10	0,38 km	2:14	5:49	148	53:08	9,38 km

annons