Mölle ToR

Fredag 4 augusti 2023 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

1:00:50
Tid

5:04 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	130	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	142	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	140	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	143	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	149	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	150	30:38	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	147	35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	155	40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	150	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	146	50:53	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	159	55:56	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	166	1:00:48	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:09	163	1:00:50	12,01 km

annons