Löpning 2023-08-05

Lördag 5 augusti 2023 07:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,77 km
Distans

38:33
Tid

4:58 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

162
Stegfrekvens

13 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	143	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	150	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	156	15:35	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	157	20:29	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	157	25:15	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	158	29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	148	34:34	7,00 km
8	0,77 km	4:00	5:11	154	38:34	7,77 km

annons