Säva

Lördag 5 augusti 2023 13:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,53 km
Distans

1:14:56
Tid

5:09 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

466 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	126	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	131	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	140	16:29	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	143	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	146	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	148	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	150	36:31	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	152	41:32	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	153	46:31	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	154	51:41	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	156	56:48	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	157	1:01:57	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	157	1:07:06	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	159	1:12:09	14,00 km
15	0,53 km	2:48	5:15	156	1:14:57	14,53 km

annons