annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Mariholtet t/r

Söndag 6 augusti 2023 09:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Da fikk jeg lagt en 70 km uke i banken. Håper på høy rente og lave gebyrer. Grei tur i kupert terreng og fin temperatur. Ga på litt med høyere kneløft og fraspark i motbakkene på slutten.
15,12 km
Distans
1:25:59
Tid
5:41 min/km
Snitt
154
Snittpuls
171
Maxpuls
Saucony Triumph 20
Total distans: 
112:23:38
1221 km
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons