annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2023-08-06

Söndag 6 augusti 2023 08:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,5 km
Distans

1:32:03
Tid

6:21 min/km
Snitt

159
Snittpuls

187
Maxpuls

160
Stegfrekvens

195 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gula endorphine

Total distans:

88:19:25

868 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	135	6:21	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	149	12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	163	18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	162	23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	161	30:33	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	157	37:33	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	164	43:38	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	159	49:37	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	158	56:33	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	161	1:02:50	10,00 km
11	1,00 km	7:16	7:16	161	1:10:06	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	163	1:16:12	12,00 km
13	1,00 km	6:52	6:52	166	1:23:04	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	173	1:28:48	14,00 km
15	0,50 km	3:15	6:33	158	1:32:04	14,50 km

annons