annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (seg distans med Echo

Söndag 6 augusti 2023 15:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,3 km
Distans

53:09
Tid

6:24 min/km
Snitt

140
Snittpuls

165
Maxpuls

160
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

110:36:56

982 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	124	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	139	12:44	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	140	19:58	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	144	27:13	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	141	33:20	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	142	39:22	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	146	45:10	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	142	51:00	8,00 km
9	0,30 km	2:09	7:05	153	53:10	8,30 km

annons