annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

6 x 1000 UTE

Tisdag 8 augusti 2023 06:10

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

10 km
Distans

45:36
Tid

4:34 min/km
Snitt

135
Snittpuls

158
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,00 km	10:17	5:08 min/km
Repetition 1	1000 m	04:19	4:19 min/km
Repetition 2	1000 m	04:17	4:17 min/km
Repetition 3	1000 m	04:12	4:12 min/km
Repetition 4	1000 m	04:13	4:13 min/km
Repetition 5	1000 m	04:12	4:12 min/km
Repetition 6	1000 m	04:16	4:16 min/km
Nerjogg	2,00 km	09:50	4:55 min/km

Skor

SAUCONY KINVARA 14

Total distans:

33:56:22

380 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons